Egyszülőként sérült gyermekkel: hogy lehet ezt túlélni?

January 16, 2019

Anne Richter lánya több mint tíz évvel ezelőtt, 26 hétre és négy napra, 566 grammal született - akkora volt, mint egy kisebb vizes palack.  Az már a születése pillanatában nyilvánvaló volt, hogy Eliza bizonyos fokú fogyatékossággal fogja leélni életét, bár azt akkor még nem lehetett tudni, hogy ez milyen mértékű lesz. A kislány ma integrált osztályba jár, de még mindig szüksége van fizikoterápiára, beszédterápiára és orvosi kezelésekre, amiből eddig legalább 5000 alkalom jutott ki neki. Édesanyja, aki egyedül neveli a lányát, ennek ellenére úgy érzi, sikerült teljes életet biztosítania a gyermekének, még akkor is, ha az elmúlt évtizedben ő is gyakran feltette magának a kérdést: hogy volt ezt képes végigcsinálni. Anne ezért úgy döntött, leírja a hozzá hasonló helyzetben élőknek, őt mi segítette át a nehézségeken. Ebből az írásból idézünk részleteket.

 

Az Egyszülős Központban február 19-től 10 alkalmas szülőcsoportot indítunk olyan szülőknek, akiknek a gyereke fogyatékossággal él, tartósan beteg vagy sérült. Magyarországon a statisztikák szerint sajnos nagyon sok édesanya azután marad egyedül, miután kiderül, hogy a gyermek sérülten született. A tréning vezetője Kiss György Ádám (kiképző pszichodráma-vezető, szupervízor. A programról ezen a linken még több információt találhatsz és jelentkezhetsz is az alkalmakra. 

 

 Illusztráció: Pixabay

 

Vegyél egy mély levegőt.

 

Amikor először közlik veled, hogy a gyermeked fogyatékossággal fog élni, egyedülálló szülőként senki nem lesz, akihez odafordulj, és azt kérdezd: most mit csináljunk? Csak te leszel, még akkor is, ha a családod és a barátaid támogatnak, te fogsz döntéseket hozni. De próbáld úgy felfogni, hogy ez a felelősség pozitív is lehet, hiszen senkivel nem kell majd összeveszned azon, milyen terápiára hordjátok, hogyan neveljétek, és ki végezze a feladat nagyobb részét – házaspároknál tragikus módon sajnos gyakran ezek a kérdések vezetnek el oda, hogy szétmennek, miután sérült gyermekük születik.

 

Ne higgy az internetnek.

 

Mint mindenki más, nyilván először te is a Google keresőjéhez fogsz fordulni, ha kérdésed van. Ennyi év tapasztalatával azonban úgy gondolom, ez nem a legjobb ötlet. Bár az interneten rengeteg hasznos fórum és segítség van, nagyon nehéz megtalálni őket az olyan honlapok, blogok és tanulmányok között, melyek becsapnak, vagy csak egyszerűen megijesztenek. A legjobban az orvosi eredményekkel kell vigyázni, hiszen ma már mindent tanulmánynak neveznek az interneten, pedig lehet, hogy semmilyen bizonyíték nincs rá. Sok gyakorlat kell ahhoz, hogy ezeket elkerüld, de ha sikerül, akkor tényleg találhatsz hasznos információkat a neten.

 

Készülj fel a közhelyekre.

 

A családodat és a barátaidat ugyan a jó szándék vezeti majd, de egy idő után nehéz lesz mit mondani az olyan közhelyekre, minthogy „minden okkal történik az életben”, vagy „csak annyit kapsz az élettől, amivel meg is tudsz birkózni”. Erre azt szoktam mondani, hogy ha ez így lenne, akkor nem lennének tele a pszichiátriák. Sokáig dühös voltam, amikor ilyen semmitmondó mondatokkal próbáltak vigasztalni, de az évek elteltével rájöttem, hogy senki nem akart rosszat, egész egyszerűen csak nem tudtak mit mondani.

 

Legyen valaki, akivel beszélhetsz.

 

Ha egyedülálló anya vagy, gyakran tapasztalod, hogy senkivel sem tudod megosztani a problémáidat. Ez még hatványozottabban jelentkezik, ha sérült gyermeket nevelsz – hiszen ilyenkor problémákból is sokkal több van. Ezért legyen egy olyan barátod vagy családtagod, akihez bármikor fordulhatsz, ha ki kell magadból beszélned a fájdalmadat, és nem a más említett közhelyekkel fog reagálni, hanem valóban meghallgat. Ugyanígy nagyon fontos, hogy találj magadnak olyan szülőket, akik hasonló helyzetben vannak, hiszen csak azok tudják, min mész keresztül, mint azok, akik maguk is sérült gyermeket nevelnek.

 

Készíts magadnak feladattérképet.

 

Az első sokk után rá fogsz jönni, hogy mostantól rengeteg extra feladatod lesz, és ha egyszülő vagy, akkor nem teheted meg, hogy otthon maradsz a kicsivel, dolgozni is kell. Elizát különböző terápiákra kellett hordanom, hetente többször is, naponta akár több helyre, ezért nagyon hamar meg kellett tanulnom, hogyan menedzseljem az időmet. Akármilyen furán is hangzik, én fogtam egy hatalmas fehér táblát, kitettem a bejárati ajtómra és arra írtam minden időpontot – és még furább, hogy a módszer tökéletesen működött.

 

Ne felejts el magaddal törődni.

 

A gyermekednek a rengeteg terápia jót tesz, de a legfontosabb, amire szüksége van, az te magad vagy. Én is elkövettem azt a hibát, hogy nem hagytam magamnak elég időt pihenésre, így egy idő után teljesen kikészített a gyereknevelés. Fogyatékkal élő gyermek egyedülálló édesanyjaként szinte lehetetlen feladatnak tűnik, hogy elég időt szánj magadra, de már az is sokat számít, ha hetente egy-két órát magadban lehetsz. Sokat számít az is, ha a bevásárlásaidat az interneten intézed, csakúgy, mint a hivatali ügyintézést. Ha pedig valaki segítséget ajánl fel, ne szabadkozz, hanem fogadd el, vagy ha maguktól nem megy, kérd meg őket – lehet, hogy csak ők nem mernek közeledni.  

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload